很多人都有过这样的沮丧经历:每天都有一个可靠的计划，然后检查一些高优先级的待办事项，但在面对不断的干扰时，计划却被打乱了。不管这些干扰是来自临时会议、友好的同事、苛刻的同事，还是需要帮助的下属，结果都是一样的:干扰了原定的工作，打乱了一段美好的时间来专注并提高效率。
资料来源：Phototechno / iStock / Getty Images
但只是因为你没有在日历上会面并不意味着你的空闲时间需要免费游戏。这是一个可接受的，并且我们将在这里展示 - 这是一个可取的做法，无法阻止日历上的时间只是为了专注于工作。
为完成工作预留专门的时间
保留一些致力于关注重要任务是简单的。对于那些返回物理办公室或谁可能从未离开的人，它可以像将门关在办公室一样简单。对于那些从非公共工作空间工作的人，如隔间，挂起“请勿打扰”（DND）标志可能有助于防止人们进入，但同事可能并不总是尊重请求。
适用于个人和远程工作块的提示
对于远程工作的人来说，阻止DND时间是一个更容易的，因为在桌子上脱离了人的POP-INS。对于任何办公室或偏远工人，应该采取几步帮助保证一些空间：阻止在调度日历上的时间，因此其他人看到时间保留，并希望在此期间避免调度会议;在即时消息工具上设置状态到DND，以劝阻这些讨厌的乒乓球，以获取快速的问题和聊天;并与“在x和y在x日之间的同事一样清楚地清楚的同事。”只要提前建立讨论，你的老板给出了他或她的祝福，这甚至可以用上级完成。
制造时间阻止持续的惯例
一开始，因为不想被打扰而告诉同事甚至上级你被禁止入内，这看起来可能很粗鲁，但要把重点放在效率上，而不是个人喜好上。记住,堵住集中时间应该在moderation-it将很难阻挡每周3天,但这是一个完全可以接受的和不断增长的实践阻挡一段时间一周,以便生产,集中时间。