当员工陷入困境时，雇主有很多方法可以对情况产生积极和消极的影响。我们都知道心理健康是整体健康的关键组成部分，员工的心理健康问题很快就会成为问题。无论是在一般情况下，还是在雇员表示需要帮助的情况下，雇主都应该给予员工支持和帮助，这符合每个人的最大利益。
也就是说，通常情况下，有心理健康问题的员工认为他们必须独自斗争。尽管心理健康问题普遍存在，但处理心理健康问题仍然存在耻辱。情况正在好转，但雇主有很多方式可以提供支持——无论是对已经站出来的员工，还是对一般员工——知道一些员工可能正在悄悄地与焦虑或抑郁(或其他心理健康问题)作斗争，却从未站出来。
请注意，这些一般的建议可以广泛应用，对任何可能患有焦虑或抑郁的员工都有帮助;它不是为特定的个人提供合理的住宿条件。
帮助焦虑或抑郁员工的方法
- 制定一个良好的员工帮助计划(EAP)，并确保员工了解它以及如何利用它。
- 制定员工健康计划，鼓励员工养成健康的习惯。
- 提供健康保险。仅仅是拥有涵盖精神疾病治疗的良好健康保险就可以帮助员工在需要时得到治疗。
- 实行门户开放政策，并且是认真的。员工应该自由地讨论他们的担忧并寻求帮助。
- 考虑允许员工远程工作、带薪或无薪事假，以及其他类似的福利，让员工在需要的时候可以利用。
- 根据需要妥善执行家庭和医疗休假法。
- 当员工来找你时，提供合理的住宿。合理的安排可能包括工作量的临时调整、额外的休息日、更频繁的休息、更短的工作日、更多的私人工作空间，或者帮助安排任务的优先次序。(这个列表并不详尽。)
- 培训经理识别员工正在处理心理健康问题的潜在迹象，并知道在这种情况下他们应该做什么，不应该做什么。经理们永远不应该假设或试图“诊断”他们怀疑有精神健康问题的员工。
- 对每个人进行培训，员工关心的事情必须保密。如果一名员工来找某人讨论他或她所关心的问题或他或她正在处理的任何事情，这种谈话应该只在必要的基础上透露。这应该被视为保密的医疗信息。
- 经常与所有员工沟通，让他们知道业务的进展情况。对于正在挣扎的人来说，不安全感和对未来的不确定是很麻烦的。通过良好的沟通习惯，减少工作场所的不确定性。
- 经常给予反馈。就像最后一点一样，让员工知道他们的表现如何。
- 实施减轻员工压力的方法。关注并采取措施防止员工倦怠。
- 经常与员工联系，询问他们的工作情况。让他们知道你关心他们的幸福。还要检查员工的整体士气，并采取措施提高士气。
- 鼓励养成健康的习惯，比如锻炼、良好的营养和冥想。
- 只要有可能，在工作场所提供自然光、活的植物、健康的食物选择、个性化的工作空间等等。这些都是能对幸福产生积极影响的事情的例子。
- 鼓励经常休息。
请记住，许多患有精神疾病的员工可能不想让任何人知道，这应该得到尊重。在这种情况下，雇主可以采取很多行动来支持任何人，而不必真正询问。这张清单可以帮助你开始。